Ontdek de namen van 15 bewezen Genezende kamerplanten die uw gezondheid kunnen verbeteren en begin ze binnenshuis te kweken.
Er zijn kamerplanten die er niet alleen goed uitzien, maar ook een gezond leven bevorderen. Deze Genezing van kamerplanten kan uw gezondheid verbeteren op veel manieren - het bevorderen van een goed humeur, het verlagen van het stressniveau en het verbeteren van de slaapkwaliteit zijn enkele van de voordelen!
Vastu-planten om harmonie en veel geluk te hebben
Genezende kamerplanten
1. Aloë Vera
Botanische naam: Aloë barbadensis
Aloë vera helpt de lucht binnenshuis schoon te houden en behandelt ook brandwonden en kleine huiduitslag, dankzij de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Lees hier meer bewezen voordelen van aloë vera.
Kweektip
Hier is alles wat je moet weten over het kweken van aloë vera
2. Basilicum
Botanische naam: Ocimum basilicum
Basilicum zit boordevol vitamines, mineralen en een reeks antioxidanten. Het helpt bij het verminderen oxidatieve stress en voorkomt door kankerverwekkende stoffen geïnduceerde tumoren. Hier vindt u enkele van de beste basilicumvariëteiten die u kunt kweken.
Kweektip
Bekijk hier ons artikel over het kweken van basilicum
3. Spinnenplant
Botanische naam: Chlorophytum comosum
Spinplanten worden vermeld in NASA Clean Air Study. En volgens een onderzoek verwijderde deze kamerplant in 24 uur 95 procent van de giftige stoffen uit een afgesloten plexiglaskamer.
Enkele meer wetenschappelijk bewezen voordelen van spinplanten zijn hier.
Kweektip
Hier is alles wat u moet weten over het kweken van spinplanten
4. Lavendel
Botanische naam: Lavandula
Lavendelplanten worden gewaardeerd om een kalmerende, zachte en aangename geur. Dit kruid wordt bewonderd vanwege de stressverlichtende mentale voordelen. Je kunt het binnen kweken als je een raam op het zuiden hebt.
Kweektip
Bekijk hier ons artikel over het kweken van lavendel
5. Engelse klimop
Botanische naam: Hedera-helix
Het kweken van Engelse klimop als kamerplant zal je op verschillende manieren ten goede komen. Volgens een studie van het Department of Zoology, St. Joseph's College, Darjeeling, is gevonden dat hedera-helix antioxiderende, krampstillende en anti-allergische effecten heeft. Een onderzoek toonde aan dat het de gietvorm probleem in huizen.
Kweektip
Hier is alle informatie die je nodig hebt over het kweken van Engelse klimop
6. Areca Palm
Botanische naam: Dypsis lutescens
Areca-palm heeft de hoogste transpiratiesnelheid van verschillende kamerplanten, waardoor de lucht vochtig wordt en astma, sinusitis, bronchitis en droge, gerimpelde huid worden voorkomen. Klik hier om meer te lezen over de voordelen van Areca-palm!
Leuk weetje: Een gezonde plant van 5-6 voet lang kan elke 24 uur tot 1 liter (946,35 ml) waterdamp in de lucht afgeven.
Kweektip
Bekijk hier ons artikel over het kweken van Areca Plam
7. Slangenplant
Botanische naam: Sansevieria trifasciata
Deze geweldige zuurstofproducerende kamerplant kan schadelijke gifstoffen uit de binnenlucht absorberen en ook de kans op allergieën in de lucht verminderen. Lees hier meer voordelen van slangenplanten.
Snake Plant Indoors kweken? Klik hier voor alle details
8. Rozemarijn
Botanische naam: Salvia rosmarinus
Dit kruid wordt al eeuwen in de volksgeneeskunde gebruikt om het geheugen en de concentratie te verbeteren. Voor meer informatie over de voordelen, klik hier!
Kweektip
Hier is alles wat je moet weten over het kweken van rozemarijn
9. Vredeslelie
Botanische naam: Spathiphyllum wallisii
Naast het zuiveren van lucht, absorbeert deze elegante plant ook de acetondampen die veel voorkomen in huisverf, waardoor de kans op lage bloeddruk en hoofdpijn wordt geëlimineerd.
Lees hier meer over enkele geweldige voordelen van vredeslelie.
Kweektip
Bekijk hier ons artikel over het kweken van Peace Lily
10. Boston Fern
Botanische naam: Nephrolepis exaltata
Het is een van de beste luchtzuiverende planten die je kunt kweken. Boston-varen wordt ook wel een natuurlijke luchtbevochtiger genoemd en helpt bij het elimineren van droge huidproblemen.
Kweektip
Houd de grond vochtig en zet de plant in fel indirect zonlicht.
11. Gewone Postelein
Botanische naam: Portulaca oleracea
Vaak behandeld als onkruid, kun je deze eetbare plant binnenshuis kweken omdat het een rijke bron is van omega-3-vetzuren, een uitstekende natuurlijke antioxidant en een rijke bron van vitamine A en C. Bekijk hier meer eetbaar onkruid.
Kweektip
Hier is alles wat u moet weten over het kweken van Postelein
12. Pothos
Botanische naam: Epipremnum aureum
Volgens een studie van de Asian Pacific Journal of Tropical Medicine helpt pothos bij het versterken van het geheugen en het verbeteren van de concentratie.
Deze luchtzuiverende plant heeft ook nog een aantal andere voordelen, die je hier zou moeten zien.
Kweektip
Bekijk hier ons artikel over het kweken van potho's
13. Kamille
Botanische naam: Matricaria recutita
Als je thuis kamille kweekt, krijg je een eindeloze voorraad bladeren en bloemen om thee te zetten, wat kalmerende effecten heeft en ook helpt bij het verminderen van angst en een betere slaap.
Kweektip
Hier is alles wat u moet weten over het kweken van kamille
14. Gerbera Daisy
Botanische naam: Gerbera jamesonii
Wat is er mooier dan een bloeiende plant binnenshuis te hebben die ook helpt bij het verhogen van de zuurstof in kamers voor een betere nachtrust, terwijl formaldehyde uit de binnenlucht wordt verwijderd?
Kweektip
Bekijk hier ons artikel over het kweken van Gerbera Daisy
15. Muurpeper
Botanische naam: Sedum
Alle sedumsoorten zijn eetbaar, maar de geelbloeiende soorten mogen niet rauw gegeten worden. Deze planten hebben ontstekingsremmende en anti-nociceptieve eigenschappen en zijn ook rijk aan alkaloïden, tannines en cyanogene verbindingen. Het gebruik van het bladsap kan maag- en ontstekingsaandoeningen helpen elimineren. Bekijk hier ook meer eetbare vetplanten.
Kweektip
Hier is alles wat u moet weten over het kweken van Sedum
Helende kamerplantenbonus - Iers mos
Botanische naam: Chondrus crispus
Iers mos is geen mos maar een zeewier en je kunt het ook binnenshuis kweken. Het is een krachtvoer dat rijk is aan kalium, calcium, zwavel, vitamine A, E, F & K. Het heeft ook antibacteriële en antivirale eigenschappen. Het geneest ook huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis.
